5 Dagen voor Meer Rust in je Hoofd
"Wat gebeurt er als je écht stilstaat bij jezelf?"
Ben je vaak druk in je hoofd met denken, regelen, zorgen? En verlang je naar een moment om weer bij jezelf in te checken?
Met dit gratis 5 Dagen Micro Traject krijg je vijf korte schrijfoefeningen – één per dag. Kleine opdrachten die je helpen om te vertragen, stil te staan bij wat er in je leeft en helderheid te krijgen.
Ze helpen je om:
✔️ je hoofd leeg te schrijven
✔️ zicht te krijgen op wat je laat zien (en wat je liever verbergt)
✔️ te voelen wat voor jou echt klopt
Download het gratis 5 Dagen Micro Traject en gun jezelf vijf dagen om weer wat lucht en rust te ervaren.
Waarom meedoen?
Het traject is laagdrempelig en direct toepasbaar. Geen zware theorie of ingewikkelde stappen, maar vijf eenvoudige oefeningen die je meteen kunt doen. Ze geven je rust, ruimte en verrassende inzichten over jezelf. Zo ontdek je hoe schrijven je helpt om dichter bij jezelf te komen.
Over mij
Ik ben Tineke. Begeleider in persoonlijke groei en gespecialiseerd in therapeutisch schrijven.
Vanuit mijn eigen zoektocht weet ik hoe het voelt om vast te lopen in patronen of emoties, en hoe waardevol het is om weer richting en ruimte te vinden.
Met een rustige aanpak en eerlijke vragen help ik je om meer zelfbewustzijn en veerkracht te ontwikkelen.
Nieuwsbrief Spiegelwoorden 🌸
Naast het microtraject ontvang je ook de nieuwsbrief Spiegelwoorden. Hierin vind je inspiratie, praktische inzichten, korte schrijfoefeningen en onderwerpen die je aan het denken zetten.
Elke nieuwsbrief helpt je om:
✔️ je bewustwording te vergroten
✔️ patronen te herkennen
✔️ emoties beter te begrijpen
✔️ met meer zelfvertrouwen en plezier je eigen pad te volgen
Af en toe komen er ook aanbiedingen voorbij die je kunnen helpen bij je persoonlijke ontwikkeling.
Werken aan jezelf mag namelijk vooral leuk en plezierig zijn!