Zelfvertrouwen & Mindset
In 4 modules werken aan meer zelfvertrouwen door inzicht, oefening en door vriendelijk te zijn tegen jezelf. Ontdek hoe je mindset werkt en hoe je die stap voor stap positiever kunt maken.
Jouw Zelfvertrouwen vergroten hangt samen met jouw Mindset
​
Je hoeft niet eerst alles op orde te hebben om je goed te voelen.
En je hoeft ook niet te blijven hangen in gedoe in je hoofd: twijfel, kritiek op jezelf of dat gevoel dat je nooit goed genoeg bent.
Wat als je vandaag al kon beginnen met meer rust in je hoofd en wat steviger op je benen staan?
Geen moeilijke theorie. Geen gedoe. Gewoon jij, een pen, en wat tijd voor jezelf.
​
Zelfvertrouwen & Mindset is een klein online traject dat je helpt ontdekken wat jou onzeker maakt én wat jou juist sterker maakt.
Je werkt in je eigen tempo. Je hoeft niks te presteren. Je onderzoekt, schrijft en leert jezelf beter kennen.
Niet om jezelf te ‘fixen’, maar om jezelf serieuzer te nemen zoals je bent. Zonder je steeds aan te passen of te doen alsof alles prima gaat.
Een reis waarin jij het stuur in handen neemt. Bewust, krachtig en vol vertrouwen.
Wat je van dit Traject kunt verwachten
🌸 Schrijfoefeningen die je bewust maken van je gedachten en patronen
🌸 Vragen om over na te denken waardoor je ontdekt hoe je over jezelf denkt
🌸 Online modules die je volgt in je eigen tempo, waar en wanneer je wilt
🌸 Zachte aanpak, met ruimte om eerlijk te zijn zonder streng te worden voor jezelf
🌸 Oefeningen die je helpen om vriendelijker te denken over jezelf en je fouten
🌸 Een verrassende extra opdracht die net even anders is
Na het afronden van het Traject
Je hebt ontdekt waar jouw onzekerheid vandaan komt én wat je ermee kunt doen
Je herkende momenten waarop je twijfelde aan jezelf, en je hebt geleerd waar die gevoelens vandaan komen. Je weet nu beter wat je nodig hebt om steviger te blijven staan.
​
Je hebt geleerd waar jouw echte kracht en rust vandaan komen
Niet uit wat anderen vinden of van alles ‘moeten’ presteren, maar uit jezelf. Je bent gaan voelen wat voor jóu belangrijk is – en dat geeft vertrouwen dat echt van binnen komt.
​
Je bent vriendelijker naar jezelf gaan kijken – zonder je doelen te laten varen
Je hebt gezien dat je niet streng hoeft te zijn om verder te komen. Door milder te zijn, heb je juist meer ruimte gecreëerd om te groeien. Dat voelt lichter en eerlijker.
​
Je hebt keuzes durven maken die passen bij wie jij bent
Je bent gaan luisteren naar jezelf. Naar wat jij nodig hebt, wat goed voelt, en waar je blij van wordt. Daardoor durf je nu stappen te zetten die echt bij je passen.
​
Je hebt je innerlijke kompas versterkt
Je weet beter wat je wilt, en je laat je minder snel uit het veld slaan. Je twijfelt misschien nog weleens, maar je hebt handvatten om weer bij jezelf terug te komen.
​
Je voelt meer rust, richting en trots
Je bent onderweg. Niet omdat alles nu ‘af’ is, maar omdat je bewust bezig bent met groeien – op jouw tempo, op jouw manier. En dat is precies waar zelfvertrouwen begint.
Het Traject
Waarom je nú mag kiezen voor Zelfvertrouwen & Mindset
Het Zelfvertrouwen & Mindset traject is gemaakt voor mensen die voelen: ik wil me niet langer klein houden. Voor mensen die genoeg hebben van twijfelen aan zichzelf, van aanpassen en doorgaan alsof alles prima is, terwijl het vanbinnen wringt.
Dit traject helpt je om stil te staan, te schrijven en te voelen wat er écht speelt. Je krijgt praktische handvatten om je zelfbeeld te versterken en je gedachten eerlijk onder de loep te nemen. Zodat je niet langer wordt geleefd door onzekerheid of perfectionisme, maar bewust kiest voor wat bij jou past.
Met korte, krachtige modules werk je op een toegankelijke manier aan meer rust in je hoofd en stevigheid in jezelf. Je hoeft niets te forceren. Je leert juist hoe mildheid en eerlijkheid richting geven en dat je niets hoeft te worden wat je al bent.
De schrijfoefeningen en reflectiemomenten zorgen voor inzicht, ruimte en nieuwe keuzes. Je ontdekt wat jou kracht geeft, wat je belemmert en hoe je dichter bij jezelf kunt blijven in een wereld die vaak iets anders van je vraagt.
Met dit traject leg je een waardevolle basis voor blijvende persoonlijke groei. En als je na afloop méér wilt; meer verdieping, meer zelfkennis, meer innerlijke vrijheid, dan is dit precies de juiste eerste stap geweest.
