Herken je dat gevoel? Je neemt je voor om dit keer écht je grenzen aan te geven, niet overal direct 'ja' op te zeggen of eindelijk die rust te pakken die je zo nodig hebt. En toch, een week later, vind je jezelf terug in precies dezelfde situatie: een overvolle agenda, een opgejaagd gevoel en die bekende knoop in je maag. Het is alsof er een onzichtbaar elastiekje aan je trekt dat je steeds weer terugwerpt in je oude gedrag. Deze herhaling is geen gebrek aan discipline. Je zi