top of page

Werken aan Persoonlijke Groei met het SpinragVrij Programma + Therapeutisch Schrijven
(adviesprijs €139)
Zoeken


Schrijfopdrachten voor heling van volwassenen
Je bent volwassen. Je hebt al een leven achter je, misschien zelfs meerdere rollen gespeeld: moeder, dochter, professional, partner, mantelzorger. Je draagt wijsheid, ervaringen… en ook ballast. Misschien voel je het in de vorm van innerlijke onrust, twijfels over jezelf, of die ene terugkerende gedachte die je maar niet loslaat. Wat je niet altijd hardop zegt, maar wél voelt: “Ik wil rust in mijn hoofd. Begrip. Grip op mijn emoties. Meer ruimte voor mezelf.” Als je dit herke


Gedachte op papier zetten: Een leidraad voor het transformeren van jouw ideeën
In deze blog nemen we je stap voor stap mee door het proces van het transformeren van je innerlijke ideeën naar een samenhangende en boeiende tekst, zodat je gedachten niet alleen duidelijk worden, maar ook inspireren en resoneren met anderen.


Wat is schrijftherapie?
Ontdek de kracht van schrijven voor emotionele groei. Schrijftherapie , ook bekend als therapeutisch schrijven of expressief schrijven, is een krachtige manier om via woorden emoties te verwerken, persoonlijke inzichten te krijgen en psychologische spanning los te laten. Het principe van schrijftherapie is eenvoudig maar diepgaand: door je gedachten en gevoelens op te schrijven, kun je innerlijke conflicten verhelderen, stress verminderen en je zelfbewustzijn vergroten. Wanne
bottom of page
