Je merkt het meestal pas achteraf.Dat je weer te ver bent gegaan. Dat je te lang bent doorgegaan. Dat je iets hebt toegezegd, terwijl je lijf allang signalen gaf dat het eigenlijk te veel was. Veel mensen die steeds over hun grens gaan, denken dat ze gewoon beter moeten leren nee zeggen. Of dat ze sterker moeten worden. Maar over je grens gaan is zelden een kwestie van onwil of onkunde. Het is meestal een patroon dat ooit logisch was, misschien zelfs noodzakelijk. In een eerd